性生活是夫妻之間正常的生理需求之一，在不影響身體健康的情況下，可以根據自身情況決定是否進行。如果女性在沒有性生活的前提下能夠忍住的時間長短不一，與個人的年齡、心理狀態等有關。

年輕如果是年輕的女性，比如20-30歲，此時身體各方面比較健康，並且精力充沛，可能對性生活的需求會比較大一些，一般能忍住的時間不會太長，可能是幾天或者幾個小時。但如果平時工作繁忙、壓力大，則可能會更久，甚至一個月或兩個月都不行。

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年老如果是40歲以上的中老年女性，由於體內的雌激素分泌減少，導致生殖系統逐漸衰老，出現陰道乾澀以及同房困難的情況，所以忍住時間就會延長，有可能能達到幾個月以上。

此外，部分女性屬於易衝動的性格，而且情緒波動較大，對於性生活的需求也會比較高，即使不做愛也可能堅持不了太久。因此，具體不做愛可以忍多久不能一概而論，因人而異。

如果有強烈的性欲望，但是又無法進行性生活時，建議及時到醫院就診，明確原因後積極治療。

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